秉持著服務偏鄉的精神,大新醫院護理部主任方文靜來到滿州鄉〝遇見居家長照機構〞,為這群投入居家照護的辛苦工作人員講解:老人膳食營養與三高防治888計劃,提供他們在日常照護時,如何讓受照護者更均衡攝取營養,並協助能夠早期發現三高問題,再透過健康管理與醫療介入,改善健康狀況。大新醫院也希望他們能把這些相關知識帶給他們照顧的家屬,大家一起做好自我健康管理,守護國人健康。
方文靜告訴大家,老人膳食應著重優質蛋白質、鈣質、維生素與纖維的攝取,並注意總熱量需求,以維持肌肉量、預防骨質疏鬆及便秘。 建議多食用全穀類、豆製品、魚肉、綠色蔬菜及乳製品。 烹調方式建議以蒸、燉為主,避免油炸;另外,食物可切小塊或製作成泥狀,以利咀嚼與消化。
有關「三高防治888計畫」,即是
(一)80%找得出
(二)80%要介入
(三)80%有改善
透過健檢找出三高偏高者及病友,提供生活習慣諮商與個人化的健康管理建議。醫療團隊提供醫療照護,並導入生活型態評估,提升自我管理能力,並結合飲食、運動與藥物治療,減少三高對健康的影響。再導入數位化工具,透過長期追蹤與數據分析,協助醫師評估病友健康管理方案成效,並適時調整策略,以確保照護網內80%病友的病情獲得穩定控制及改善。
三高防治888計畫相關連結:
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