大新醫院職場健康講座:老人膳食營養與三高防治888計劃

關心老人健康 從日常照護做起
大新醫院深入滿州鄉指導照護員

職場健康講座
主題:老人膳食營養與三高防治888計劃
地點:遇見居家長照機構
講師:護理部主任方文靜
  • 秉持著服務偏鄉的精神,大新醫院護理部主任方文靜來到滿州鄉〝遇見居家長照機構〞,為這群投入居家照護的辛苦工作人員講解:老人膳食營養與三高防治888計劃,提供他們在日常照護時,如何讓受照護者更均衡攝取營養,並協助能夠早期發現三高問題,再透過健康管理與醫療介入,改善健康狀況。大新醫院也希望他們能把這些相關知識帶給他們照顧的家屬,大家一起做好自我健康管理,守護國人健康。
     
    方文靜告訴大家,老人膳食應著重優質蛋白質、鈣質、維生素與纖維的攝取,並注意總熱量需求,以維持肌肉量、預防骨質疏鬆及便秘。 建議多食用全穀類、豆製品、魚肉、綠色蔬菜及乳製品。 烹調方式建議以蒸、燉為主,避免油炸;另外,食物可切小塊或製作成泥狀,以利咀嚼與消化。
     
    有關「三高防治888計畫」,即是
    (一)80%找得出
    (二)80%要介入
    (三)80%有改善

    透過健檢找出三高偏高者及病友,提供生活習慣諮商與個人化的健康管理建議。醫療團隊提供醫療照護,並導入生活型態評估,提升自我管理能力,並結合飲食、運動與藥物治療,減少三高對健康的影響。再導入數位化工具,透過長期追蹤與數據分析,協助醫師評估病友健康管理方案成效,並適時調整策略,以確保照護網內80%病友的病情獲得穩定控制及改善。
     
    三高防治888計畫相關連結:
    https://www.mashup.com.tw/dasin/?page=product_shop&p_id=614094
    健康存摺My Health Bank
    https://www.nhi.gov.tw/ch/np-2702-1.html

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