大新醫院科學算病館【表單連結】
⭐科學算病館(原慢性疾病風險評估平台)為您精準分析未來10年罹患冠心病、高血壓、腦中風、糖尿病及心血管疾病的風險。
?此刻您對健康充滿信心,但您知道自己10年後罹患慢性病的風險嗎?
衛生福利部國民健康署已建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病(如:冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件)風險,也提醒同時透過力行健康生活習慣(如戒菸、運動、健康飲食等),改善健康數值,亦可降低自己的罹病風險,預防慢性疾病發生。
輸入重要健康資料,立馬得知風險等級
1.簡單輸入資料,快速了解風險:您只需輸入一些基本健康資料,例如年齡、性別、身體質量指數、血壓、血糖等數據,還有一些生活習慣,比如是否吸菸。系統會根據這些資料,幫助您了解未來10年可能面臨的健康風險。
2.風險等級提示,讓您輕鬆掌握健康狀況:當您輸入完資料後,系統會以紅燈、黃燈、綠燈的方式,清楚地告訴您當前的風險程度。紅燈代表風險較高,黃燈表示中等風險,綠燈則是低風險。這樣的分級讓您能夠直觀地了解自己的健康狀況,並且做好準備,積極改善。
3.溫馨的建議,幫助您改善健康:若您的健康數據有些偏高(例如腰圍或血壓),系統會提供溫馨的建議,提醒您在生活中加以注意和調整,例如腰圍可以控制在90公分以下,幫助您達到健康的目標。
4.個性化健康指引,陪伴您改變:根據風險評估結果,系統會提供一系列健康指引,例如健康飲食、適度運動、戒菸等,這些建議就像一位貼心的健康顧問,幫助您一步步改善生活習慣,提升健康,讓您更有信心面對未來。