● 需長時間站著工作

如醫師、護士、醫療人員、美容美髮業、廚師、空服員、老師 、百貨業、店員、警衛、人民褓母警察、保家衛國軍人、餐飲業工作人員、攤販、小吃店、菜市場販售員、加油站、工廠作業員、收費站‧‧‧等。

職業性質需長期站立，易導致下肢血液無法完全回流，囤積在下肢，使得靜脈管壁失去彈性，造成靜脈曲張。

此類工作性質的，常好發於大腿外側整腿或小腿內外側。

● 需長時間坐著工作

如銀行行員、公務人員、辦公室內勤、電腦工作、設計師、司機、企劃員、會計、學生‧‧‧等。

職業性質需長期坐著，因長期坐著較沒走動，就算走動也是小範圍辦公室內，非持續有效長達30分鐘的有氧運動，腿部肌肉較沒收縮，因此下肢回流差，坐時又常常雙膝交疊，會妨礙血液回流，而導致靜脈曲張。

此類工作人員往往發現靜脈曲張於膝彎後處。

 

● 需長時間維持同一姿勢工作者

如作業員、水電工、汽機車維修人員、模特兒、打坐〈修行者〉、憲兵‧‧‧等。

因長時間維持同一姿勢，除了下肢回流不良，還多了肌肉幫浦幾乎沒有辦法協助回流，因此此類工作者，真的要很注意保護自己的雙腳。

 

● 需負重物

如搬運工人、貨車司機、舉重選手、搬家工人卸貨人員‧‧‧等。

重物會增加腿的負擔，血液回流困難，血管承受的壓力會加大，血管壁因此更容易變形，因此需相當注意保護腳。

通常拿重物建議不要超過10kg以上。如超過需穿上正確的彈性襪及專業鞋來保護雙腳。