大新醫院防疫在家不鬱卒,千萬不要悶在心裡,這些電話能幫你!
疫情期間,容易有負面情緒,總柴教你/妳,緩解心理壓力五大招!
除了記得適時排解壓力外,也記得,一個訊息、一通電話、視訊等,都可以關心自己身邊的親朋好友喔!
盡量不出門對很多人來說非常難熬,尤其是長輩們,沒辦法出門找好友聊天,隨著疫情越嚴峻,可能會有更多負面情緒悶在心裡。
關鍵時刻,我們必須互相關懷,常打電話關心身邊親友,中央衛福部、屏東縣政府和民間也有許多關懷專線,有需要請多利用!
不過因為目前大家全力拚防疫,所以麻煩有需要才撥打,不佔線留給真正需要的朋友。
我們繼續一起防疫
口罩戴好
多洗手
非必要別出門
保持社交距離
一起配合防疫相關規定,一起健康!