大新醫院-腎臟保健篇

大新醫院腎臟保健篇

腎臟疾病近幾年皆名列國人十大死因之第七位。
當您如果發現身體有水腫、腰部或背部疼痛、小便困難、頻尿、尿量減少或多尿、食慾不振或疲倦等症狀，身體檢查發現有蛋白尿、血尿、貧血時，請您務必聯想到是否罹患腎臟病，儘速找合格腎臟次專科醫師診治，以確定是否患有腎臟病，並遵照醫囑服藥，千萬不要亂投醫、不要迷信偏方。

●腎臟病的六大高危險群
• 糖尿病患者
• 高血壓病患
• 有蛋白尿病患
• 有腎臟病家族史
• 長期使用藥物者
• 65歲以上老年人

●腎臟病的五大警訊
• 泡蛋白尿：尿液常會起泡沫。
• 水水腫：常見眼皮浮腫、下肢水腫或體重增加。
• 高高血壓：血壓超過130/80mmHg 。
• 貧貧血：眼瞼嘴唇蒼白、臉色蠟黃。
• 倦疲倦：沒有食欲、睡不飽、容易累。

●牢記四不一沒有
• 不抽煙
• 不用偏方草藥，來源不明的藥丸
• 不用非醫師處方之止痛藥、消炎藥
• 不憋尿，並適度喝水
沒有鮪魚肚

●做到五控三避
• 控制血糖
• 控制血壓
• 控制蛋白尿
• 控制血脂肪
• 控制尿酸
• 避免抽煙
• 避免感冒和過度勞累
• 避免會傷害腎臟的藥物和檢查
•
●建議您採護腎檢查三三制:
每三個月檢查
血壓
尿液篩檢
抽血驗腎功能

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