按摩方式：

用拇指指腹或第一指節，從睛明穴開始，然後依序是攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴，每個穴位按壓10次左右，再換下一個穴位，可重複按摩3～5分鐘。

作用：

增加眼周的氣血循環，提高附近皮膚組織的含氧量，消除浮腫及暗沉。

穴道位置：

1）睛明穴：眼部內側，內眼角稍上方凹陷處。

2）攢竹穴：眉頭的凹陷處，按之有痠脹感。

3）魚腰穴：眉毛的中間點。

4）絲竹空穴：面部眉尾後的凹陷處。

5）承泣穴：瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。

**改善循環  緩解黑眼圈

黑眼圈可分遺傳性和非遺傳性兩類，遺傳性黑眼圈較難單純以保養改善；非遺傳性的黑眼圈則多由血液循環不佳引起。

除了按摩穴道，亞洲大學保健營養生技學系兼任講師張麗卿建議，保養品可選擇改善循環的成分，例如銀杏、二胜肽、長春藤等。

加強眼周肌膚的防曬和保濕也很重要，清潔保養眼周時動作要輕柔，以免揉出皺紋性黑眼圈。

冷敷甘菊茶包也是個方法。美國杜蘭大學醫學院皮膚科教授盧波（Mary Lupo）解釋，年紀愈大皮膚愈缺少彈性，出現眼袋是很正常的。她提供一個減輕眼袋的天然處方：甘菊有抗發炎的效果，拿一個冷泡過的甘菊茶包敷在眼部，直到它慢慢回復室溫。

這樣可以收縮眼睛周圍的毛細孔，讓黑眼圈、眼袋不那麼明顯。想保養做臉可來電預約還可以順便做眼部保養促進血液循環喔
(一定要先提前預約不然有時會不在白跑一趟喔休息時間不固定看預約的,有時來剛好有客人沒辦法馬上服務這很重要的提醒)
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