窈窕比例學院[ Lala輕鬆減。健康瘦]【健康瘦身不復胖原理】

專業的減重

是需要經過 減重期+維持期=不復胖

例如你使用了一個月達到理想體重

就要請你多使用一個月 才可以真正的不復胖

這是為了讓細胞去記憶你新的體型^^

 

所以減重至少都要花2個月以上的時間才可以不復胖哦!

所以窈窕比例學院才要靠這段時間幫你調整飲食

這樣就算你以後不使用產品了 也不會因為暴飲暴食而復胖

 

身體記憶後 沒有在使用產品之後 飲食要均衡適量 就不容易復胖

當然不能一樣3餐爆飲爆食

如果妳還是跟減重前一樣吃 一定會復胖的 世界上沒有仙丹的  減重期當中就是在改變妳的飲食習慣