臺南市私立聖祐護理之家<2020.12.07 瓶安健康延緩失能活動>

  • 好久沒有用寶特瓶運動了

    因為過去阿公阿嬤們對活動後都沒痠痛的感覺

    強度不夠

    這次加強了重量 一人兩瓶寶特瓶～

    果然熱身完阿公阿嬤就說沒力氣了

    還好大家不會太累手抖

    不然吃飯時手抖

    抖掉了食物吃不到了

    #延緩失能活動

    #寶特瓶運動

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