Memory SPA大正製薬 コーラック ３５０錠 【第２類医薬品】
いつも便秘でお悩みの方に
◆コーラックは、慢性便秘や常習性便秘にしっかり効く便秘薬です。ビサコジルが大腸を直接刺激して運動を活発にすることにより、お通じを促します。
最初に服用する時に
１．キャップを取りはずしてください。
２．瓶口シールをはがして捨ててください。
３．上部の詰め物を取り出して捨ててください。
（この詰め物は輸送時の錠剤の破損を防ぐためのものです。これを瓶に出し入れすると、異物混入の原因になることがあります）
４．再びキャップをしめなおしてください。
錠剤の取り出し方
指で軽くふたを上げます。
下に向けて軽く振ると、１～２錠ずつ出てきます。
便秘解消のポイント
〈まずは、生活習慣の見直しからはじめましょう〉
（１）規則正しい排便習慣
１日１回決まった時間（朝食後が最適）にトイレに行きましょう。
便意は我慢しないことが大切です。
（２）食生活の改善
１日３度の規則正しい食生活と食物繊維を多く含んだ食品（野菜類、豆類、芋類、海藻等）を毎日とること、水分を多めにとることも大切です。
（３）適度な運動
運動不足は便秘の大敵。
適度な運動をして腹筋をきたえたり、おなかをマッサージすることも大切です。
コーラックの服用アドバイス
（１）便秘の症状には個人差がありますが、おやすみ前に服用すれば翌朝（目安として６～１１時間後）には効果があらわれます。
（２）服用後、便通の改善がみられたら、服用間隔を少しずつのばして、正常な排便習慣を取り戻しましょう。
