韋睿宏中醫診所濕 疹

  • 在外界因素方面,有以下原因:
    1.氣候條件與生活環境潮濕悶熱,如果再加上身上衣物不透氣不吸汗,皮膚長期處在悶熱潮的環境,就會導致濕疹發作。
    2.對特定成分敏感,引起過敏反應,如清潔劑、有機溶劑、染料、陽光、植物、蚊蟲叮咬、食品添加物、香料、金屬配戴物(如錶帶、耳環、項鍊)等等。
    3.飲食習慣的偏差,如果以下食物吃太多也會導致濕疹。 燒烤、油炸、辛辣、油膩的食物。 刺激性飲料,如酒類、茶類、咖啡等。 燥熱食物,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、羊肉、麻油雞、薑母鴨。 寒性食物,如西瓜、香瓜、哈密瓜、生菜沙拉、冰品、冰涼飲料。 其他容易引起過敏的食物:如花生、海鮮、竹筍、菇類、牛奶。

    在內在因素方面,有以下原因:
    1.慢性消化系統疾病,消化不良,體內濕氣重。
    2.新陳代謝功能障礙,體內累積許多代謝廢物沒有排出。

    3.熬夜失眠,過度勞累。
    4.精神緊張壓力大。
    5.情緒起伏不定。
    1. 中醫療濕疹,可以分為三方面:調整飲食作息、內服中藥、外用中藥。
    2. 在生活作息方面,中醫會請患者不要熬夜,盡可能在晚上十一點以前睡覺。良好的睡眠就有清熱解毒的功能。
    3. 在飲食方面,要避免同時食用燥熱與冰涼的食物,例如吃完炸排骨或炸雞腿後,再配一杯冰涼飲料,或者是吃完牛排後又吃冰淇淋。 4. 在內服中藥方面,中醫將濕疹分為四種:濕熱型、脾濕型、血熱型、陰傷型。
    5. 濕熱型的濕疹,皮膚鮮紅,有紅斑水泡,非常癢,皮膚有滲出液,有時伴隨糜爛、結痂、脫皮。治療以清熱除濕為主,消除皮膚的發炎與滲液。
    6. 脾濕型的濕疹,皮膚顏色暗紅、淡紅,搔癢出水,同時伴隨著消化不良的症狀,治療時以健脾除濕為主,加強脾胃的水分代謝功能,解決皮膚的搔癢滲液。
    7. 血熱型的濕疹,通常是鮮紅色的疹子,非常癢,搔破出血,治療時以涼血清熱為主,會使用涼血的藥物,清掉血中的火氣,同時加上除濕止癢的中藥。
    8. 陰傷型的濕疹,通常病程比較久的濕疹,皮膚乾燥脫屑,非常癢,治療時以滋陰養血,除濕止癢,會用滋陰養血的中藥滋潤皮膚,搭配除濕止癢的中藥。
    9. 在外用中藥方面,使用中藥直接作用在濕疹上,效果更直接有效。首先會用中藥藥皂清潔濕疹皮膚,有些人怕清潔劑會刺激皮膚,只用清水清洗,但是濕疹患者皮膚容易出汗出油,再加上滲出液,清水無法清潔乾淨,可以使用含有黃芩、馬齒莧、藿香、苦參的中藥藥皂清潔患處。
    10. 皮膚有滲液的濕疹,可以用中藥藥液濕敷止癢。皮膚沒有滲液的濕疹,可以在患處塗抹中藥藥膏。
    11. 在治療的過程中,有時候可以加上放血治療、耳穴治療、針灸治療,加強療效。
    1. 首先,一定要睡得好,晚上十一點以前入睡,睡眠要充足。睡眠對濕疹的痊癒非常重要。
    2. 吃淨化餐2-4週,淨化餐的原則如下:
    三餐都吃糙米飯,如果做不到,至少要兩餐。
    搭配當季的蔬菜類、海藻類食物。
    不吃生餐沙拉,因為會使體質變寒。
    不吃燙青菜,因為無油飲食會使皮膚更加乾燥、內分泌失調。
    水果一天只能吃兩個拳頭大小 不吃肉類、魚類、海鮮、蛋類、奶類、菇類食物。
    不吃黃豆類食品,包括豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、素雞、素鴨等等。
    不吃加工食品,如麵粉類製品(麵包、麵條)、罐頭、泡麵、醃漬類等。
    不喝冰涼飲料。 三餐定時定量,細嚼慢嚥。
    用餐時間:早餐八點前、午餐一點前、晚餐七點前。
    3. 吃淨化餐一個月後,隨著病情改善,可以開始逐漸加入黃豆類食物(如豆漿、豆腐)、雞蛋、雞肉、豬肉等食物。
    4. 嚴守以下食物禁忌:除淨化餐外,治療期間不吃以下食物; 肉類:羊肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、海鮮、燒酒雞、麻油雞等。 辛辣類:辣椒、花椒、黑胡椒、大蒜、咖哩、肉桂、沙茶醬、麻辣鍋等。 蔬菜類:竹筍、菇類、韭菜等。 水果類:芒果、荔枝、龍眼、榴蓮、西瓜、梨子等。 其他:花生、堅果、油炸食物、茶葉、咖啡等。
    5. 戒煙、戒酒、戒檳榔。
    6. 可以多吃清熱利濕的食物,如綠豆、薏仁、冬瓜、絲瓜、苦瓜、大黃瓜等等。
    7. 濕疹患處最怕潮濕悶熱,因此儘量穿著透氣吸汗的衣物。
    8. 濕疹患處要清潔乾淨,可以用中藥藥皂能量活膚素(濕)清洗患處。
    9. 慢性濕疹患者如果長期使用類固醇藥物,治療期間千萬不要馬上停用類固醇,以免濕疹症狀迅速反彈。停用類固醇需要漸進式的減量,而不是馬上停用。
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