大新醫院-關於跌倒

大新醫院關於跌倒

跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位。跌倒會造成頭部受傷、骨折等，嚴重跌倒則會造成長期臥床，甚至死亡，曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒而在生活中更依賴家人，使健康照護上的需求及複雜程度增加，並花費更多人力及金錢。造成跌倒的原因相當複雜，包括衰弱、身體功能下降(視力、聽力、肌力、平衡感等)、不安全之環境、多重用藥、不合適的穿著等都會增加長者跌倒風險。
但是跌倒是可以預防的，只要五招小改變，就能避免跌倒風險。
＊第一招:攝取充足營養，預防衰弱
＊第二招:規律運動
＊第三招:居家環境安全與改善
＊第四招:檢視用藥安全
＊第五招:選擇合適的穿著

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更多相關訊息，可參閱本院網站(長者防跌專區) https://www.mashup.com.tw/dasin/?page=product_list&group_id=27074
或
屏東縣政府衛生局「長者防跌專區」網站https://www.ptshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=6D33C4097E28929E&sms=823CC1A8ED75DC96&s=4D98506C3FEEE972

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