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【芳療小講堂】小腸經的芳療保養

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【芳療小講堂】小腸經的芳療保養

小腸經的作用
小腸的功能主受盛化物，表示小腸接受了胃初步消化的食糜，大約在小腸停留6個小時左右的時間後，進一步消化分解為水谷精微，像是氨基酸、葡萄糖等等，小腸把水液、水谷精微吸收之後，再把剩下的食物殘渣往大腸輸送。一旦小腸功能異常，可能會出現拉肚子、腹痛、嘔吐、便祕等等的狀況。

以下為您提供小腸經保養的穴點：

1、後溪穴：
取穴位置：位於掌指關節後方凹陷處的經穴
作用：改善急性腰扭傷、落枕

2、養老穴：
取穴位置：位於尺骨莖突根部
作用：改善老花眼、視力減退跟各種身體衰老退化的問題

小腸經在芳療的保養上該如何運用呢？

小腸經的運行時間是下午1點到3點，午餐要吃好一點，並在下午1點前吃完，可以讓小腸有充足的營養物質吸收時間，同時可以多喝水以利小腸排毒降火。

1、甜馬鬱蘭
羅馬人會用甜馬鬱蘭來治療腸胃不適的問題，在情緒上甜馬鬱蘭可以溫暖心靈和身體，疲憊的你可以將甜馬鬱蘭精油與植物油調濃度為3%，塗抹身體後再泡熱水澡，放鬆身心。

2、茴香
茴香所含的主要成分都是茴香油，吃茴香能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，所以有健胃、行氣的功效，在情緒上茴香能夠讓我們在遇到困境的時候，給予力量與突破的勇氣，開擴胸懷。

【使用方式】
1、塗抹保養：將上述精油搭配植物油稀釋至5%濃度，塗抹於小腸經循經處及腹部。
2、擴香保養：將上述精油滴3~5滴於水氧機中擴香即可，但請注意室內空氣流通。

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依蘭雅閑幸福芳療☎→ 02-27787004

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