【芳療小講堂】花精與精油，傻傻分不清 ?

當我們在服用花精時，是在讓花朵的美德湧入我們的個性。

                                                — 愛德華‧巴哈醫生

 巴哈醫生在1930年代發現38種花精，呈現出一套幫助人們處理情緒狀況與心理狀態完整治療系統。巴哈醫生經過精深的研究後，發現人們內在的不和諧是導致疾病的根本原因。因此，巴哈醫生的花精系統，在選用上都是依據我們的本性、性情與心態來出發。

 選用對的花精，能夠幫助我們恢復身心整體的平衡。讓身體透過其本身的自然療癒能力去戰勝疾病。巴哈醫生所研究的「情緒療法」，其奧妙之處在於不同花朵的震盪頻率，剛好可以對應到人類的各種情緒頻率，因此可以幫助我們恢復心靈的平衡，是量子醫學的一環。花精就像心靈的感冒藥，在我們情緒失衡時幫助我們平復。

巴哈醫生將花精分成七個情緒組別；

第一組：恐懼與害怕。

第二組：不確定、猶豫、茫然。

第三組：對生活缺乏興趣。

第四組：寂寞。

第五組：易受外界影響&易受他人左右。

第六組：針對沮喪或絕望。

第七組：過度牽掛別人的安康。不同的情緒組別，有不同的花經種類提供作用。

雖然花精和精油兩者都和「花」有關係，但實質作用上卻是不大相同的。以下是為兩者的主要分別：

【屬性】

花精→ 花精療法（與順勢/同類療法接近）

精油→ 芳香療法

【萃取部位】

花精→ 採用英國野生植物的全花（除岩泉水花精是取  自山泉水外）

精油→ 萃取植物的不同部位（eg植株、果實、根、葉片、果實等）

【製取方式】

花精→ 採用物理的方式：如日曬法、煮沸法，並添加 白蘭地

精油→ 採用化學的方式：如蒸餾法、壓榨法、脂吸法、溶劑法等萃取

【作用理論】

花精→ 將花與自然環境的信息能量與頻率傳導到水中，使身心不平衡的地方產生共振。主要作用於心靈層面。

精油→ 經由皮膚的吸收到淋巴系統再進入血液循環系統並影響全身。或嗅吸的方式, 透過嗅神經的傳導至邊緣系統, 作用於大腦邊緣系統從而影響腦部生理及心理狀態。主要作用於身、心層面。

【使用方式】

花精→ 以口服為主。花精之間的相互配方，用水稀釋並加入白蘭地即可口服。亦有花精霜可以塗抹外用

精油→ 以外用為主。嗅吸的方式可使用純精油。塗抹、按摩等則需要用植物油稀釋後使用。

會分辨花精和精油的不同了嗎? 雖然如此不同，但兩者都是大地之母給我們人類身心靈，最珍貴的寶藏。當發現自己身心失衡時，不妨嘗試一下，照顧好自己，才能再出發！

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